Śledzie mają w sobie dużo zdrowotnych wartości. Nie powinno ich zabraknąć na świątecznym stole, tym bardziej, że nadal spożycie ryb w Polsce jest niewystarczające. Wybierając je, warto jednak zwrócić uwagę, by pochodziły z różnych akwenów, aby uniknąć nadmiernego narażenia na zanieczyszczenia - przypomina dr n. o żywieniu Katarzyna Wolnicka, specjalistka w dziedzinie dietetyki i edukacji

Czytaj więcej

Co trzeci uczeń pierwszą styczność z nikotyną miał w wieku 13 lat. Dla 70 proc. pierwszym w życiu wyrobem z nikotyną był e-papieros. Wśród uczniów używających obecnie nikotyny najwięcej, bo 80 proc., używa e-papierosów, najczęściej o słodkich smakach – wynika z badań CBOS. W dodatku z badań wynika, że zakaz sprzedaży takich produktów niepełnoletnim jest skutecznie omijany. Polskie Towarzystwo Pediatryczne, wspierane przez lekarzy

Czytaj więcej

Dosyć dziwnie toczą się niekiedy koleje losu, a nigdy nie przypuszczałem, że będę pracował w instytucji, która ma cokolwiek wspólnego z Kościołem Katolickim, ale i każdym innym, jednak życie postanowiło, iż wepchnie mnie na tę drogę. Kiedy po wielu latach pracy w sektorze motoryzacyjnym uznałem, że czas się z nim rozstać, zmienić coś w swoim życiu,

Czytaj więcej

Podczas swojego 12 orędzia na Boże Narodzenie papież Franciszek przywołał historię Jezusa, która może być wskazówką nadziei dla wszystkich ludzi, że i oni mogą wpływać na losy świata. Głowa Kościoła Katolickiego zainaugurowała też w Bazylice Świętego Piotra w Watykanie Katolicki Rok Święty 2025. Podczas kazania padły słowa, o cnocie nadziei, a ma być to „wezwaniem, aby

Czytaj więcej

Izraelskie wojsko zmusiło władze szpitala z północnej części Gazy, aby przeprowadzona została ewakuacja Szpitala Indonezyjskiego, który był jednym z nielicznych funkcjonujących w tej części Strefy. Potomkowie Jezusa Chrystusa od przynajmniej trzech miesięcy próbowali wszelkimi sposobami utrudniać pracę szpitala, który ostrzeliwali z broni lekkiej, ale i blokowali do niego dostęp i ograniczali dostawy leków. To jednak nie

Czytaj więcej

Irlandzki Urząd Statystyczny (CSO), opublikował przed samymi świętami listę imion, jakie najchętniej nadawali swoim nowo narodzonym dzieciom, zarówno dziewczynkom, jak i chłopcom, rodzice z Irlandii w grudniu 2023 roku. Pierwsze miejsce ex aequo w kategorii dziewczynek zajęły imiona Holly i Éabha, a po 30 noworodków otrzymało te imiona. Drugie miejsce przypadło Saide – 28, a trzecie

Czytaj więcej

Dziwnie zaczęło się robić w Ameryce Północnej, po jednej z wypowiedzi prezydenta elekta Donalda Trumpa, który całkiem poważnie zastanawia się wzięcia pod kontrolę Grenlandii, ale nie tylko to budzi zdziwienie na całym świecie. Przyszły prezydent USA podzielił się opinią o konieczności posiadania i kontrolowania Grenlandii przez Stany Zjednoczone z miliarderem Kenem Howery, który będzie ambasadorem USA

Czytaj więcej

W Libanie, kraju pełnym różnorodności religijnej i kulturowej, Boże Narodzenie obchodzone jest w sposób wyjątkowy.  Święta te, choć w dużej mierze chrześcijańskie, stają się także częścią wspólnego dziedzictwa narodowego, w którym udział biorą zarówno chrześcijanie, jak i muzułmanie. O wyjątkowości tych obchodów oraz o wielobarwnej tradycji świąt w Libanie opowiada w specjalnym programie Tomasza Wybranowskiego Kazimierz Gajowy, szef Studia Bejrut. Tutaj do wysłuchania rozmowa z Kazimierzem Gajowym: https://www.mixcloud.com/tomaszwybranowski/%C5%9Bwi%C4%85teczne-opowie%C5%9Bci-z-libanu-o-bo%C5%BCym-narodzeniu-z-kazimierzem-gajowym/ Kazimierz Gajowy i Jack Estephan / Fot. Maya Outayek Liban to państwo, w którym mozaika religijna

Czytaj więcej