Węglowodany bywają proste i złożone. Te związki organiczne to paliwo dla naszego ciała. W jakich produktach są zawarte, dlaczego niektóre z nich warto ograniczać, ile ich dziennie powinniśmy przyjmować w przeliczeniu na łyżeczki cukru oraz czym najzdrowiej słodzić herbatę? O węglowodanach opowiada dr Katarzyna Wolnicka, dietetyczka i wieloletnia koordynatorka Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej oraz ekspertka

Czytaj więcej

W kolejnych latach z jednej strony napłynie do Polski  strumień funduszy europejskich z nowej perspektywy oraz Krajowego Planu Odbudowy, z drugiej strony w przygotowaniu są wielkie projekty infrastrukturalne związane z budową Centralnego Portu Komunikacyjnego, kolei dużych prędkości, elektrowni jądrowej czy infrastruktury w obszarze bezpieczeństwa. – Mamy do czynienia z analizą programów po poprzednim rządzie, weryfikacją niektórych inwestycji. Firmy chcą, żeby został podany harmonogram prac

Czytaj więcej

Odpowiedzi na to pytanie udzieli Central Statistics Office, które przeprowadziło analizę we wszystkich hrabstwach w Irlandii, a ocena powstała na podstawie dochodu rozporządzalnego. Dla wyjaśnienia można dodać, iż dochodem rozporządzalnym nazywa się zasoby finansowe osób lub gospodarstw domowych, jakie pozostają im po odjęciu kosztów stałych. Tymi mogą być np. rachunki za prąd i ogrzewanie, spłata rat

Czytaj więcej

Zadowolenie z pierwszej od wielu lat obniżki stóp procentowych kredytów hipotecznych może już odejść w zapomnienie, ponieważ Europejski Bank Centralny wstrzyma się z decyzjami o kolejnych redukcjach wysokości oprocentowania. Poinformowała o tym prezes Europejskiego Banku Centralnego Christine Lagarde i dodała, że EBC potrzebuje znacznie więcej czasu, by mieć pewność, iż inflacja zbliża się do celu, jaki

Czytaj więcej

Wczoraj na lotnisku w Dublinie zapanowała atmosfera radości, a stało się to po uruchomieniu nowego bezpośredniego lotu linii Pegasus Airlines do stolicy Turcji, czyli Ankary.  Nowe połączenia dawać będzie trzy bezpośrednie loty w tygodniu, które zaplanowane zostały w godzinach zapewniających wygodę dla pasażerów. Samoloty odlatywać będą z Dublina do Ankary w środy i niedziele o 13:25

Czytaj więcej

Dáil Éireann zatwierdził plan umożliwiający Irlandii przystąpienie do inicjatywy wojskowej Unii Europejskiej, a mającej na celu obronę krytycznej infrastruktury dna morskiego przed sabotażem, terroryzmem i szpiegostwem. Wniosek uzyskał poparcie w głosowaniu, w którym 74 posłów ten poparło, a 58 było przeciw. Projekt ochrony krytycznej infrastruktury dna morskiego jest częścią programu PESCO, w ramach którego państwa członkowskie

Czytaj więcej

Jak przekonuje się mieszkańców świata, ale też Irlandii, klimat się ociepla, więc należy podjąć działania, aby temu zapobiegać i ratować naszą planetę. Podejmuje się wiele działań w tym zakresie, więc wprowadza nowe podatki, zakazuje używania wydajnych metod pozyskiwania energii cieplnej, ale i tak samo wydajnych źródeł produkcji energii elektrycznej. Wszystko po to, żeby powiedzieć na irlandzkiej

Czytaj więcej

Komuś bardzo przeszkadza rozwój w Irlandii usług, jakie proponuje swoim klientom Revolut, a nawet doszło właśnie do interwencji Banku Centralnego Irlandii, który opóźnić może wprowadzenia kolejnej opcji dla klientów tego cyfrowego domu bankowego. Z zapowiedzi, jakie niedawno się pojawiły, wiemy o zaawansowanych planach, jakie miał Revolut, a i ubiegał się o wydanie licencji na prowadzenie tego

Czytaj więcej